1、身心靈放鬆
按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放鬆。
2、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。
3、用力恰當
因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且易損傷皮膚。
4、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。
5、持之以恆定期保養增加各方面功能在經過加強的部位輕柔安撫達到最佳狀態
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- 12月 01 週日 201922:46
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